Osteopatia w zaburzeniach zdrowia psychicznego
Chorujesz na depresję? Zmagasz się z zaburzeniami lękowymi? Czy po prostu czujesz, że jesteś przewlekle zmęczony?
Nie wyleczymy Ci depresji, ale technikami osteopatycznymi możemy sprawić, że Twoje ciało uspokoi i bardziej zrelaksowane, co będzie dobrym podłożem do prowadzonej psychoterapii oraz leczenia zaleconego przez psychiatrę.
Jak osteopatia wspomaga leczenie zaburzeń psychicznych?
Osteopatia, choć tradycyjnie kojarzona z leczeniem dolegliwości fizycznych, może również wspierać zdrowie psychiczne. Działa na kilku poziomach:
-
redukcja napięcia – pomaga w rozluźnieniu napięć mięśniowych, co może zmniejszyć poziom stresu i poprawić samopoczucie,
-
poprawa krążenia – ulepsza krążenie krwi i limfy, co wspiera lepsze dotlenienie mózgu i poprawę funkcji neurologicznych,
-
relaksacja – pomaga w osiągnięciu stanu głębokiego relaksu, co może przynieść ulgę w objawach lęku i depresji,
-
wspomaganie funkcji autonomicznych – wpływa na funkcjonowanie układu autonomicznego, co może poprawić równowagę hormonalną i odporność na stres,
-
holistyczne podejście – skupia się na ciele jako całości, uwzględniając wpływ fizycznych dolegliwości na zdrowie psychiczne, co może wspierać ogólne poczucie well-being.